Et si on arrêtait de ruminer ?

Et si on arrêtait de ruminer ?

Pourquoi m’a-t-elle dit ça ? Que va-t-il se passer si j’agis ainsi ? À force de ressasser nos inquiétudes ou nos doutes, nous en oublions de vivre l’instant présent. Sans pour autant trouver les solutions espérées. Une enquête de Christine Lamiable parue dans Tribune Santé en octobre 2017. Crédit photo : Elvin.

Pourquoi m’a-t-elle dit ça ? Que va-t-il se passer si j’agis ainsi ? À force de ressasser nos inquiétudes ou nos doutes, nous en oublions de vivre l’instant présent. Sans pour autant trouver les solutions espérées.

Une enquête de Christine Lamiable parue dans Tribune Santé en octobre 2017.

Crédit photo : Elvin.