Étiquette : Tribune Santé

Apprivoiser la solitude, un chemin de liberté

Apprivoiser la solitude, un chemin de liberté

L’âge venant, le sentiment de solitude peut se faire plus prégnant. Mais il y a des chemins à prendre pour sortir de l’isolement et apprend ...
Secrets : faut-il tous les révéler ?

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On sait depuis quelques années que les secrets de famille peuvent être toxiques. Dans quel cas devons-nous les révéler à nos proches ? Et comment s’y ...
Et si on arrêtait de ruminer ?

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Pourquoi m’a-t-elle dit ça ? Que va-t-il se passer si j’agis ainsi ? À force de ressasser nos inquiétudes ou nos doutes, nous en oublions de vivre l’i ...
La fin du cauchemar

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Pour 5 % de la population, sommeil rime avec mauvais rêves. Un trouble souvent handicapant. Mais une technique existe qui peut y remédier. Le Pr Isabe ...
Laissez vos ados prendre des risques

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Parce qu'ils ont le goût de la vie, les ados ont aussi le goût du risque. Tenter des expériences leur permet de se construire. Mais ils ont également ...
Prendre le chemin de l’empathie

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Si nous venons tous au monde doués d’empathie, plusieurs facteurs contribuent à développer cette capacité émotionnelle qui permet de se mettre à la pl ...
J’habite à nouveau chez mes parents

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En 2013, plus de 450 000 adultes malmenés par la vie ont été contraints de revenir vivre au domicile parental. Une cohabitation qui peut se révéler dé ...
Réussir ses vacances en famille recomposée

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Quand les familles recomposées partent au soleil, les relations se réchauffent-elles ? Pas forcément. Car les difficultés habituelles s'invitent dans ...