Catégorie : Psychologie

« La marche de l’ourson silencieux », des activités pour se concentrer.

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ÉDITION. Après "l'Enfant papillon", le sophro-relaxologue Gilles Diederichs vient de publier, le 18 mai 2016, une série de cahiers pratiques à destina ...
La perfection, une quête sans fin

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Vouloir le meilleur, se fixer des objectifs élevés pour soi-même comme pour les autres, faire preuve de rigueur... voilà des principes louables. Mais ...
L’enfant papillon, à l’écoute de l’enfant hyperactif

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ÉDITION. L'ouvrage du Sophro-relaxologue Gilles Diederichs, "L'Enfant papillon. À l'écoute de l'enfant hyperactif" est en librairie depuis le 20 avril ...
Cinq raisons de se mettre à la psychologie positive

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MAGAZINE. Depuis quelques années, la psychologie positive s’intéresse sérieusement aux mécanismes du bonheur. Le but? Aider ceux qui vont bien à aller ...
Parce que vous le valez bien

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Si l'estime de soi relève avant tout de ressorts intimes, difficile d'en faire abstraction dans le cadre professionnel puisque qu'elle conditionne en ...
Sommes-nous jaloux de nos ados ?

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Leur jeunesse, leur insouciance, leur liberté… Est-il possible d’envier ses propres enfants ? Un sentiment difficile à admettre. Pourtant, l’amour par ...
J’ai peur de passer le permis

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Pour certaines personnes, le permis n'est pas un merveilleux sésame vers la liberté et l'indépendance. C'est au contraire une épreuve redoutée et sans ...
Ils touchent le corps des autres

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Certaines personnes dont nous ne partageons pas l'intimité entrent pourtant dans la nôtre. Ils nous palpent, nous massent ou posent simplement la main ...
Mon ado vue par les autres, c’est rassurant

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Révoltés, grognons, mutiques… À la maison, les ados montrent rarement le meilleur d’eux mêmes. Mais sous le regard d’autres adultes, il s’affichent so ...