Catégorie : Psychologie

Et si on arrêtait de ruminer ?

Et si on arrêtait de ruminer ?

Pourquoi m’a-t-elle dit ça ? Que va-t-il se passer si j’agis ainsi ? À force de ressasser nos inquiétudes ou nos doutes, nous en oublions de vivre l’i ...
Je suis envieux

Je suis envieux

Faut-il vraiment, comme l'affirmait Jules Renard, savoir que les autres ne sont pas heureux pour l'être vraiment ? Nous n'irons pas jusque là. Mais il ...
J’en ai assez de tout organiser

J’en ai assez de tout organiser

Hiver comme été, au travail ou en vacances, Nadia, 45 ans, chargée de mission RH, a l’habitude de tout organiser. « J’agis avant tout le monde car j’a ...
Je n’aime pas être photographié

Je n’aime pas être photographié

Comme un certain nombre de personnes, Louise, 47 ans, bibliothécaire, fuit les objectifs comme la peste. « J'ai beaucoup de mal à me voir en photo. Ce ...
Je n’aime pas l’imprévu

Je n’aime pas l’imprévu

Réunion de dernière minute à laquelle on n'est pas préparé, famille qui s'invite sans prévenir, rendez-vous annulé, etc. Ces imprévus sont source d'an ...
Les 10 phrases qui me rendent dingues !

Les 10 phrases qui me rendent dingues !

« Tu as fait tes devoirs ? ». « Lâche un peu ton portable ! ». Elles sont nombreuses ces petites phrases que les ados ne supportent pas dans la bouche ...
Laissez vos ados prendre des risques

Laissez vos ados prendre des risques

Parce qu'ils ont le goût de la vie, les ados ont aussi le goût du risque. Tenter des expériences leur permet de se construire. Mais ils ont également ...
Prendre le chemin de l’empathie

Prendre le chemin de l’empathie

Si nous venons tous au monde doués d’empathie, plusieurs facteurs contribuent à développer cette capacité émotionnelle qui permet de se mettre à la pl ...
Le bonheur est-il dans le tri?

Le bonheur est-il dans le tri?

Qui a dit que ranger et trier étaient des corvées ? Aujourd’hui, au rayon bien-être et développement personnel des librairies, des dizaines d’ouvrages ...